Специалисты выяснили, что подпитать организм в период холодов можно не только витаминами, но и традиционным турецким напитком. В нем содержится наилучшее сочетание активных компонентов.
Напиток, который поможет укрепить здоровье – салеп. Для его изготовления применяют порошок из корней орхидеи, выращиваемой в горных и лесных районах Турции. Клубни цветка предварительно сушат полгода, после чего смалывают.
Ученые выяснили, что в порошке содержится большое количество витамина С, А, кальция и железа. Также напиток поможет при простуде и гриппе, выведет мокроту из легких, снимет боли в горле и устранит кашель при бронхите и укрепит память, пишет портал Haber7.
Для того чтобы приготовить салеп, нужно горячее молоко и корица. Вместо сахар можно добавить мед.
До этого стало известно, какой орех поможет пережить холода. Ученые считают, что в нем содержатся важный набор микроэлементов для поддержания здоровья.
