Замедлить старение поможет чай. Такие выводы сделали ученые из группы Tea Advisory Panel (TAP).
Выяснилось, что черный чай, зеленый чай, улун и пуэр оказывают положительное влияние на главный орган долголетия – кишечник. Напиток помогает развитию здоровой микрофлоры, что предотвращает появление диабета и рака, передает Express.
Ученые считают, что секрет пользы чая заключается в большом количестве полифенолов – природных соединений, содержащихся в напитке.
Полифенолы изменяют баланс кишечной микробиоты в сторону более благоприятных штаммов, включая Lactobacillus, Faecalibacteria и Bacteroides.
Ранее исследователи сделали вывод, что какао может улучшить когнитивные функции. До этого было известно, что какао может благотворно влиять на сосудистые функции.
