Горячая ванна может спасти от диабета и болезней сердца | Москва.ру

Горячая ванна может спасти от диабета и болезней сердца

Здоровье
Ванная. Фото: pixabay.com

Ученые из Японии выяснили, что для предотвращения болезней сердца у обладателей диабета второго типа хорошо помогают ежедневные горячие ванны. Также процедура оказывает положительный эффект на факторы риска развития самого диабета.

В эксперименте принимали участие добровольцы, которые систематически на протяжении полугода посещали амбулаторное отделение больницы Конодаи. Всего в исследовании участвовало почти 1,3 тысячи пациентов.

Ученые узнали частоту купания участников исследования, их антропометрические измерения и показатели крови. По данным критериям добровольцев разделили на три группы, сообщает портал «Собеседник».

Ученые установили, что в среднем пациенты купались 4,2 раза в неделю в течение 16 минут. Частота приема ванн была напрямую связана со снижением ИМТ, окружности талии, артериального давления, гемоглобина.

Оказалось, что ежедневные горячие ванны положительно влияют на факторы развития риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, которые имеют диабет второго типа.

Ранее Москва.ру сообщала о том, что прогулки на 15 минут помогают в борьбе с возрастной депрессией.

Рейтинг
Москва.ру