Такой продукт, как базилик, не только является источником полезных свойств, но и может помочь в борьбе с тревожностью и стрессом.
Об этом заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По его словам, в базилике есть биологически активные вещества и витамины, способствующие улучшению физического и психического состояния человека.
Кроме того, специалист уточнил в эфире телеканала «Россия 1», что этот продукт положительно воздействует на работу мозга, снижая уровень тревожности и стресса.
Ранее «Москва.ру» сообщала о том, что назван неочевидный признак недостатка витамина D. Дефицит витаминов может влиять на циклы сна.
