Ученые Северо-Западного университета США нашли еще одно подтверждение важности продолжительного и крепкого сна ночью, передает Science Advances.
В ходе исследования ученые изучили активность мозга дрозофила и выяснили, что глубокий сон может выводить из мозга отходы, содержащиеся в токсичных белках. По словам ведущего автора исследования, доктора Равви Аллада, подобная очистка важна также для предотвращения нейрогенеративных заболеваний.
Он отметил, что она может происходить и во время бодрствования, однако усиливаться именно в процессе глубокого сна. В ходе исследования ученые изучали стадию глубокого сна насекомых, которая схожа с глубоким медленноволновым сном человека. Специалисты заметили, что на этой стадии мушки часто вытягивают и втягивают свой хоботок, что говорят о движении в них жидкостей, облегчающих удаление отходов из мозга и отвечающих за восстановление после травм.
Ранее сообщалось, что терапевт Томас Фрилинг назвал продукты, которые вредят микрофлоре кишечника.
