Взрослому человеку можно съедать максимум две порции мороженого в неделю. Такое мнение высказал кандидат медицинских наука Владимир Зайцев. Если злоупотреблять лакомством, то это может спровоцировать фарингит, вспышку ангины, ларингит, риносинусит и другие заболевания.
Зайцев рекомендует есть мороженое с горячим чаем, чтобы свести к минимуму риски воспаления горла. Это своего рода контрастный душ для организма, переедет слов специалиста ТАСС.
Также опасно лакомиться мороженым в помещении с кондиционером. Зайцев предупредил, что в таком случаев может пострадать слизистая оболочка. Кроме того полезно тренировать силу воли и есть его медленно, чтобы не переохлаждать зубы и десны.
До этого специалисты рассказали, как побороть усталость. Ученые утверждают, что помочь в этом может не утренний кофе, а зарядка или аэробика.
