Эксперты рассказали, почему стоит отказаться от кофе - Москва.ру

Эксперты рассказали, почему стоит отказаться от кофе

Употребление кофе на ежедневной основе вызывает привыкание. Этот напиток влияет на здоровье любителей кофе.

При отказе от кофе у человека через короткое время улучшается качество сна. Употребление кофе также приводит к изменению веса.

Человек, употребляя кофе с молоком, капучино и латте может поправится. При этом классический кофе помогает притупить чувство голода.

Отказ от кофе также положительно влияет на пищеварительные процессы, сообщает NewInform. Пить этот напиток также вредно для зубов.

Ранее Москва.ру рассказала о пользе сбалансированного питания. Следить за своим рационом полезно, чтобы избегать переедания.

Рейтинг
Москва.ру