После перенесенного коронавируса пациенты зачастую жалуются на появление бессонницы. Об этом заявил главный внештатный специалист психиатр департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк.
Он пояснил, что такой побочный эффект инфекции является одним из проявлений тревожно-депрессивных расстройств и к тому же «далеко не безобидным».
Страдающие бессонницей люди могут справиться с ней самостоятельно, без приема лекарственных препаратов. Для этого достаточно совершать как можно больше пеших прогулок на свежем воздухе и пить успокаивающие чаи, порекомендовал Костюк.
Как сообщала «Москва.ру», ранее психиатр заявил, что после перенесенной коронавирусной инфекции принимать валерьянку и витамины группы В можно. Тем не менее предварительно нужно получить консультацию врача.
