Эксперты отметили неожиданную пользу клубники для повышения уровня либидо. Способность ягоды вызывать сексуальное желание обусловлена высоким содержанием витамина С.
Об этом 28 января сообщается в издании HealthDigest. Всего один стакан клубничного сока содержит около 97,6 мг витамина С. Именно за это ягода заслуженно считалась афродизиаком еще с древнейших времен.
Влияние витамина С на либидо было доказано 20 лет назад, когда ученые в ходе исследования давали части испытуемых аскорбиновую кислоту, а части — плацебо. Таким образом выяснилось, что люди, принимавшие увеличенную дозировку витамина С, стали чаще заниматься любовью. Однако в ходе эксперимента испытуемые получали около 3 тысяч мг витамина С — такую дозу получить с пищей просто нереально.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что диетологи рассказали о том, какие продукты стоит исключить перед тренировками.