Врач рекомендовал не злоупотреблять мандаринами и хурмой в период праздников | Москва.ру

Врач рекомендовал не злоупотреблять мандаринами и хурмой в период праздников

Здоровье
Мандарины входят в число основных фруктов, ввозимых на территорию России. Фото: Baltphoto/Дарья Иванова

Врач-диетолог Михаил Гинзбург напомнил, что эти продукты вреды для людей с ожирением и диабетом. 

«Все-таки и хурма, и мандарины содержат большое количество сахара. При ожирении, при сахарном диабете, особенно второго типа, злоупотреблять мандаринами нежелательно», — предупредил специалист.

Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта тоже стоит прислушиваться к своему организму при поедании этих фруктов.

«Если после употребления мандаринов усиливаются боли в желудке (или появляются) – значит на период обострения от них надо воздержаться или есть их после еды. Обычно обострение при гастрите или язвенной болезни непродолжительные, и уже при заживлении слизистой мандарины бывают даже показаны, потому что стимулируют регенерацию слизистой», — объяснил Гинзбург.

Ранее «Москва.ру» писала о том, что эксперт рассказал, как употребление тыквенных семечек помогает здоровью.

Рейтинг
Москва.ру