Назван способ проверки состояния здоровья с помощью лестницы | Москва.ру

Назван способ проверки состояния здоровья с помощью лестницы

Здоровье
Источник фото: Пресс-служба Мэра и Правительства Москвы

Европейские кардиологи рассказали, как проверить состояние здоровья человека с помощью подъема по лестнице. В расчет берется четыре пролета, то есть около 60 ступенек.

Специалисты выяснили, что для того, чтобы преодолеть указанное количество ступенек, здоровому человеку необходимо не более одной минуты. Такой результат говорит о хорошем состоянии сердца.

Ученые провели эксперимент с участием 165 добровольцев. Оказалось, что те, кто смогут пройти четыре пролета за 40-45 секунду, имеют на 10 процентов ниже вероятность смерть в течение ближайших 10 лет.

Те, кто смог выполнить задание более чем за полторы минуты, имеют показатель смертности в 30 процентов. Об этом сообщает портал Medical Xpress.

Ранее Москва.ру сообщала о том, что содержащийся в моркови бета-каротин, попадая в организм человека, преобразуется в витамин А. Вещество придает моркови оранжевый цвет, а для человека помогает сразу с рядом функций.

Рейтинг
Москва.ру