Иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал, как избавиться от последствий коронавируса. Прежде всего, нужно уделить внимание восстановлению легких.
Для того, чтобы облегчить работу легких стоит заниматься дыхательной гимнастикой. Вместе с этим специалист отметил, что программу реабилитации после инфекции каждому человеку нужно разрабатывать конкретно, в зависимости от формы, состояния и его возраста.
Жемчугов добавил, что почти во всех случаях страдает центральная нервная система – это могут быть скачки давления, температуры, пульса, нарушения гормонального статуса и прочее.
Чтобы восстановить работы легких, нужно практиковать йоговское дыхание, цитируют специалиста РИА Новости. Универсальный способом будет полезен всему организму и обогатит его кислородом, заключил специалист.
Ранее «Москва.ру» писала о турецком напитке для иммунитета. Специалисты считают, что он поможет не только пережить холодное время и поможет организму справиться с недугами.
