Врачи назвали добавку к еде, которая поможет справиться с артериальным давлением.
По словам медиков, речь идет о калии. Он эффективно противодействует негативному воздействию избыточного количества натрия на артериальное давление, передает Express.
Специалисты порекомендовали добавлять калий в пищу, чтобы снизить давление. Отмечается, что употребление продуктов с большим сочетание калия может оказать такое же воздействие на артериальное давление, как и хлорид натрия. Чем больше калия будет получать организм, тем больше натрия будет выводиться почками с мочой.
До этого сообщалось, что витамин D может укреплять иммунитет, поддерживать в нормативном состоянии нервную систему, улучшать память, повышать работоспособность и помогать бороться с депрессией.
