Стала известна допустимая доза шоколада | Москва.ру

Стала известна допустимая доза шоколада

Наука
Шоколад. Фото: pixabay/PD

Стало известно, сколько шоколада может съедать человек за день. Рекомендации дали в Роспотребнадзоре.

Так, взрослый здоровый человек может съедать не более 50 граммов шоколада за один и не более двух раз в неделю.

Детям до трех лет сладость нельзя есть категорически, так как никакой пользы она не принесет, пишут РИА Новости. Для неподготовленного желудка этот продукт слишком тяжелый, отметили в организации. Пятилетки могут съедать до 20 граммов не более двух раз в неделю.

Вместе с этим, в ведомстве отметили, что в умеренных количествах шоколад полезен. Он повышает работоспособность, концентрацию внимания и активизирует умственную деятельность.

Ранее «Москва.ру» поделилась способом, как забыть о спрятанной шоколадке. Считается, что лучшим способом будет отвлечь внимание на что-то другое, а именно заняться очень кропотливой работой, которая потребует максимального внимания.

Рейтинг
Москва.ру