В ходе нового исследования ученые установили, что самым полезным для мозга напитком является обычный зеленый чай. Специалисты утверждают, что в нем содержатся биологически активные соединения, которые имеют благотворное влияние на здоровье и работу мозга.
«Волшебный» эффект ученые объясняют тем, что зеленый чай имеет мощные антиоксидантные свойства. Они способны снижать воспаления в мозге, а также снижать выработку белка бета-амилоида, который отвечает за риск развития болезни Альцгеймера.
Кроме того, ученые выяснили, что защитное действие зеленого чая объясняется биологически активными соединениями, которые есть в чайных листьях. Они имеют противовоспалительный и антиоксидантный потенциал.
Отмечается, что в зелёном чае есть L-теанин, который способен регулировать мозговую активность.
Ранее Москва.ру сообщала о том, что врач назвала секреты эффективного отдыха в отпуске.
