Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна поделилась с подписчиками в Instagram методами борьбы с депрессией в период пандемии коронавирусной инфекции. Девушка рассказала, как сама проводит самоизоляцию и чем предлагает заняться фолловерам.
Анна отметила, что коронавирусные ограничения и вынужденная самоизоляция могут вводить людей в легкую форму депрессии. В рамках борьбы с апатичными настроениями, девушка предлагает заняться приятными делами.
«Можно прочитать книгу, которую всегда хотела прочесть, но откладывала на потом. Уделить внимание своей бабушке и поговорить на душевные темы», — пишет Анна под своим постом в соцсети.
Кроме того, можно навести порядок в квартире и гардеробе. Не обошла стороной девушка и спортивные увлечения — посоветовала подписчикам научиться садиться на шпагат. Сама Анна призналась, что регулярно занимается растяжкой, однако никак не может добиться шпагата.
Ранее Москва.ру сообщала о том, что Анна Заворотнюк оставила трогательное послание звездной маме на день рождения.
