Испанский диетолог Айтор Санчес развеял миф о пользе воды с лимоном и призвал не считать напиток лекарством от всех болезней, передает издание La Vanguardia.
Санчес уверен, что большинство полезных свойств, который приписывали воде с лимоном, не только преувеличены, но и ложны. По словам врача, никакие продукты не влияют на детоксикацию организма, этим занимаются почки и печень.
Кроме того, напиток не сможет повысить иммунитет или защитить организм от онкологии. Также диетолог заявил, что вода с лимоном может быть опасна: напиток способен вызвать эрозию зубной эмали. Поэтому подобным «коктейлем» лучше сильно не увлекаться.
Однако вода с лимоном может стать полезной заменой сладких газированных лимонадов.
Ранее врач-диетолог назвала топ-5 продуктов, которыми не следует злоупотреблять в Великий пост.