Состояние сосудов может ухудшаться из-за вредных привычек. Об этом сообщил медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины Технологического университета Мюнхена профессор Мартин Галле.
В интервью 1 декабря он рассказал, что из-за курения сосуды сжимаются. Это приводит к тому, что некоторые части тела и органы перестают снабжаться кровью. Также курение может вызвать образование «дыр» и «шрамов» на верхней поверхности сосудов.
Опасность разрушения сосудов присутствует и у больных сахарный диабетом. Им необходимо следить за уровнем сахара, так как он разрушает внутреннюю стенку сосудов. К разрыву сосудов приводит и повышенное кровяное давление.
Врач порекомендовал в качестве профилактики и сохранения здоровья есть больше овощей разных цветов, а также пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами. Он посоветовал поддерживать вес в норме и регулярно заниматься легкими физическими нагрузками.
