Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников рассказал, что большинство людей, говоря о судорогах в ногах, на самом деле описывают совсем разные состояния, и это не всегда настоящие судорожные расстройства.
По словам доктора, термин «судороги» часто используется неправильно. Под ним могут скрываться различные состояния, такие как синдром беспокойных ног, реальные судороги или схваткообразные боли.
«Часто во всем этом разобраться оказывается непросто», — отметил он в эфире в программы «О самом главном».
Мясников подчеркнул, что прежде чем пытаться лечить такие состояния медикаментами, следует учитывать их возможные побочные эффекты. По его мнению, препараты от судорог могут иметь тяжелые последствия, и в ряде случаев их применение просто не оправдано.
Специалист также пояснил, что болезненные ощущения в ногах, которые возникают, например, ночью, могут быть вызваны множеством факторов. Среди основных причин он назвал неудобное положение во время сна, остеохондроз, грыжи, плоскостопие, неправильные физические нагрузки и электролитные нарушения, возникающие, например, из-за недостатка калия и магния. По его словам, последние могут быть спровоцированы приемом мочегонных препаратов. Дополнительно он упомянул, что судорогам могут способствовать лекарства от гипертонии, курение и употребление алкоголя.
Для борьбы с этими неприятными ощущениями Мясников посоветовал регулярно заниматься растяжкой и укреплять стопы. Также, по его словам, облегчить состояние помогут ванночки и контрастный душ.
