Многие люди часто забывают или игнорируют прием пищи в середине дня. Это может негативно сказаться на организме.
Отказ от обеда, в первую очередь, приводит к вечернему перееданию — человек неосознанно пытается сильнее разнообразить ужин. Поздний прием большого количества пищи приводит к проблемам с желчным пузырем и поджелудочной.
Об этом сообщает врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с «Москвой 24». Врач также рассказала, что те, кто отказываются от обеда, чаще совершают импульсивные покупки в продуктовых магазинах, так как ходят за покупками на голодный желудок.
Ранее «Москва.ру» сообщала о взаимосвязи между цветом глаз и здоровьем человека. Так, у кареглазых людей чаще бывает глаукома.
