Сонливость может быть вызвана как физиологическими причинами, так и психическими. Об этом 26 января заявили заслуженный врач, сомнолог Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева в беседе с порталом URA.RU.
По словам специалистов, сонливость может появляться не только из-за дефицита сна, который может возникать из-за чрезмерных физических и психических нагрузок, но также и в результате вирусных заболеваний. Кроме того, к хронической усталости может привести депрессия и тревожные состояния.
Также отмечается, что на качество сна влияют проблемы с дыханием в процессе, например, храп или апноэ. Причиной последнего является ожирение, увеличенные миндалины или гормональные сбои.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что ученые назвали список наиболее эффективных лекарств против «омикрона».
