Певица Адель раскрыла секрет своего похудения на 45 килограммов | Москва.ру

Певица Адель раскрыла секрет своего похудения на 45 килограммов

Соответствующий видеоролик для журнала VOGUE британская артистка разместила в личном блоге в Instagram.

Певица перечислила продукты, благодаря которым она смогла сбросить лишний вес. Так, она включила в свой рацион питания кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины. При этом она подчеркнула, что старается следить за тем, что «вкладывает в свое тело».

«Тренируясь, я могла просто почувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении — только о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона», — призналась Адель.

Как сообщала «Москва.ру», ранее стало известно, что новая пластинка Адель под названием «30» побила рекорд года ABBA по числу прослушиваний на стриминговых сервисах.

Рейтинг
Москва.ру

Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году

Интересно сейчас Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
Фото: Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
29.04.2026, 11:38 Вероника Чиндина

Депутат Госдумы Алексей Говырин пояснил, что в 2027 году вместо привычных двух индексаций фактически будет действовать пять самостоятельных порядков повышения выплат. Парламентарий уточнил, что в информационном пространстве закрепилась формула о двух индексациях, но на практике механизм зависит от категории получателя.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики

Интересно сейчас Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики
Фото: Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики
29.04.2026, 11:32 Вероника Чиндина

Астрономы обнаружили границу звездообразования в спиральном диске Млечного Пути, и она находится не так далеко от центра галактики, как можно было предположить. Диаметр нашей галактики составляет не менее 100 тысяч световых лет, но новые данные показывают, что процесс рождения звезд идет только в пределах радиуса 40 тысяч световых лет от ядра.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →