Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун рассказала, в какое время безопаснее всего пить кофе.
По ее словам, пить кофе можно только в сочетании с едой или после еды. Иначе напиток может быть вреден для желудка, передает радио Sputnik.
Она объяснила, что кофе стимулирует выработку соляной кислоты. Если пить его натощак, начнет вырабатываться желудочный сок, который нужен, чтобы переварить пищу. У людей с проблемами с ЖКТ это может вызывать боль, дискомфорт, изжогу.
Днем кофе не должен заменять обед, так как напиток содержит мало питательных веществ.
До этого сообщалось, что врач-реаниматолог рассказал, как найти зараженного коронавирусом человека.
