Во время жары россиянам не стоит поедать много сладостей, копченых и соленых продуктов, а также не стоит употреблять кофе. Каждый из этих продуктов может привести к обезвоживанию организма.
По словам специалиста, сладкие газированные напитки и мороженое также в жару употреблять нельзя, потому как они не утоляют жажду, а наоборот еще больше провоцируют ее появление.
Об этом диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала РИА Новости, материал был опубликован в среду, 14 июля.
«В сладких продуктах с содержанием крема в жаркую погоду особенно быстро размножаются болезнетворные бактерии», – заключила врач.
Ранее интернет-газета «Москва.ру» сообщала, что врач озвучил максимально допустимую задержку между дозами вакцины от ковида.
