Главный внештатный специалист Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников оценил риски заболеть из-за поста или диеты.
По его слова словам, зимой иммунитет ослабевает, поэтому весной обостряются все хронические болезни. Также могут появиться и новые заболевания. Специалист отметил, что люди неразумно относятся к погоде весной. При этом из-за поста люди неразумно относятся и к своему питанию, ограничивая себя во многом, передает радио «Говорит Москва».
Тяжельников отметил, что даже при соблюдении поста или диеты необходимо питаться сбалансированно, придерживаться нормы в потреблении белков, жиров и углеводов.
До этого сообщалось, что «суперпродуктов» не бывает, однако таковым все же можно считать материнское молоко. К такому выводу пришли ученые из Испании. По их мнению, все остальные считаются только маркетинговой уловкой.
