Москвичам покажут, как правильно тренироваться на воркаут-площадках города | Москва.ру

Москвичам покажут, как правильно тренироваться на воркаут-площадках города

Департамент спорта Москвы и департамент культуры столицы запустили видеопроект «Показать за 60 секунд». Его основная задача – показать горожанам, как использовать снаряды на воркаут-площадках, сообщается на официальном сайте мэрии Москвы.

На сайте проекта опубликовали 15 видеоинструкций продолжительностью по минуте. В роликах специалисты показывают возможные упражнения для каждого снаряда на разные группы мышц.

Как рассказали в Мосгорпарке, на 63 спортплощадках в 36 зонах отдыха находятся тренажеры, на которых размещены таблички с QR-кодами. Глава столичного департамента спорта Алексей Кондаранцев объяснил, что с помощью смартфона горожане могут отсканировать код, перейти на сайт и узнать больше информации о тренировках.

Ранее сообщалось, что дополнительный входной павильон в Московский зоопарк сейчас строят рядом со станцией метро «Баррикадная». Он откроет свои двери для горожан уже в этом году.

Рейтинг
Москва.ру

Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году

Интересно сейчас Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
Фото: Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
29.04.2026, 11:38 Вероника Чиндина

Депутат Госдумы Алексей Говырин пояснил, что в 2027 году вместо привычных двух индексаций фактически будет действовать пять самостоятельных порядков повышения выплат. Парламентарий уточнил, что в информационном пространстве закрепилась формула о двух индексациях, но на практике механизм зависит от категории получателя.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики

Интересно сейчас Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики
Фото: Звезды не рождаются дальше 40 тысяч световых от центра Галактики
29.04.2026, 11:32 Вероника Чиндина

Астрономы обнаружили границу звездообразования в спиральном диске Млечного Пути, и она находится не так далеко от центра галактики, как можно было предположить. Диаметр нашей галактики составляет не менее 100 тысяч световых лет, но новые данные показывают, что процесс рождения звезд идет только в пределах радиуса 40 тысяч световых лет от ядра.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →