Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал ряд советов для граждан, которые возвращаются к работе после продолжительный новогодних каникул. Он сказал, что перед первым рабочим днем необходимо хорошо выспаться, затем необходимо следить за свои здоровьем и не пытаться сделать все за один день.
По словам Онищенко, не следует пытаться выполнить все накопившиеся дела за раз. Его слова 10 января приводит ТАСС.
«Конечно же, все сегодня как минимум должны выспаться, а не продолжать практику затяжных застолий. Нужно возвращаться в привычный суточный ритм», — сказал Онищенко.
Он подчеркнул, что на протяжении хотя бы первой рабочей недели необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно это важно для людей с гипертоническими болезнями.
Ранее Москва.ру сообщала о том, что в Москве растет число жителей, переболевших коронавирусом. Также увеличивается и количество тех, кто решил помочь больным и стал донором плазмы. С апреля 2020 года их число достигло 10,5 тысяч.
