Специалисты из университета Бата в Великобритании раскрыли опасность привычки пить кофе по утрам.
Ученые исследовали анализы крови 29 добровольцев, чтобы найти связь между уровнем инсулина и употреблением кофе натощак, передает Focus.de. Выяснилось, что утренняя чашка кофе может привести к нарушению метаболизма.
Участники эксперимента после сна пили кофе с сахаром, калорийность которого равнялась обычному завтраку. После этого из будили на несколько минут каждый час, предлагая черный кофе, а после этого – сладкий напиток.
Оказалось, что плохой сон и употребление кофе негативно влияют на уровень сахара – он вырос на 50%. Ученые считают, что это связано с неспособностью организма усвоить глюкозу сразу после пробуждения.
До этого сообщалось, что врач-эпидемиолог ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Ольга Квасова призвала изучать инструкцию к антисептику, чтобы знать, как долго он может эффективно защищать от бактерий и вирусов.
