По словам ароматерапевта Галины Колосовой, ароматические масла не только создают приятную атмосферу в доме, но и помогают бороться с различными вирусами и инфекциями дыхательных путей. Об этом она заявила в интервью радио Sputnik.
Специалист заметила, что важно выбрать именно то масло, которое подходит человеку больше всего. Она добавила, что для профилактики заболеваний стоит отдать предпочтение маслу эвкалипта, чайного дерева, хвойным или цитрусовым маслам.
Также Галина Колосова рассказала, что каждое аромамасло обладает собственным действием. Некоторые из них влияют на сон, другие помогают заживлять раны и так далее.
Эффективнее всего использовать масла во время принятия ванны, добавив 5-7 капель в воду. Однако обязательно использовать эмульгатор, жирные сливки или сметану.
