Сидеть на корточках полезно для здоровья — ученые | Москва.ру

Сидеть на корточках полезно для здоровья — ученые

Ученые из США выявили, что сидеть на корточках может быть полезно для здоровья человека. К такому выводу пришли специалисты, изучающие африканские сообщества охотников-собирателей.

По мнению исследователей, сидеть на корточках полезнее для здоровья, чем сидеть на стуле или диване. Это связано с тем, что именно в таком положении человек отдыхает наиболее безопасно. Сидя на корточках, человек снижает у себя риск сердечно-сосудистых заболеваний и прочих проблем со здоровьем.

Риски болезней связаны с низкой физической активностью среднестатистического современного человека. А в позиции, которая рассматривается учеными, задействованы определенные группы мышц. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ранее Москва.ру сообщала о том, что китайские ученые назвали примерный срок конца эпидемии коронавируса.

Рейтинг
Москва.ру