Эндокринолог Павлова объяснила, как побороть тягу к сладкой и жирной еде - Москва.ру

Эндокринолог Павлова объяснила, как побороть тягу к сладкой и жирной еде

печенье, сахар Здоровье
Чаще всего человек балует себя вредной пищей, заявила специалистка. Фото: pixabay

Желание съесть что-нибудь сладкое или жирное может быть вызвано как из-за голода, так и из-за стресса. Способы, помогающие противостоять такой тяге, перечислила врач-эндокринолог Зухра Павлова.

По словам эксперта, в таком случае может помочь питьевая вода. Вовремя выпитая жидкость, как правило, помогает справиться с желанием побаловать себя вредной едой. Кроме того, Павлова уточнила в эфире радиостанции Sputnik, что при регулярном «заедании» стресса у человека могут возникнуть лишний вес и целый ряд проблем со здоровьем.

Как сообщала «Москва.ру», ранее эксперт из Петербурга по внешнеэкономической деятельности оценил последствия отказа от импорта западных семян.

Рейтинг
Москва.ру