Помочь в борьбе с лишними килограммами может малина благодаря мочегонному эффекту.
Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Он уточнил, что летняя ягода также способствует выведению токсинов из организма и оптимальной работе иммунной системы человека. Кроме того, в малине содержатся витаминные группы В и С. Тем не менее ее не рекомендуется употреблять в больших количествах, поскольку это чревато высокой фруктозной нагрузкой на печень.
Кроме того, специалист пояснил в разговоре с «Вечерней Москвой», что избавиться от лишнего веса можно за счет снижения воспалительных процессов в организме. Иногда такая проблема может свидетельствовать о наличии хронических заболеваний, заключил Поляков.
Как сообщала «Москва.ру», ранее об опасности летней простуды рассказал врач-отоларинголог Валерий Свистушкин.
