Старение неизбежно начинается после 30 лет у каждого человека. Оно характеризуется дегенеративными изменениями соединительных тканей.
Чтобы немного оттянуть момент старения, стоит исключить из рациона ряд продуктов. К ним относятся соль, сахар и алкоголь.
Об этом врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала агентству «Прайм». Для того, чтобы замедлить старение, врач порекомендовала пить больше воды и спать необходимое количество часов.
Ранее «Москва.ру» сообщала об уровне экологической опасности в столице. Экология Москвы находится на стабильном уровне.
