Во время жары многие россияне предпочитают устраивать пикники на природе, где обязательным атрибутом является жареное мясо. Употребление такой пищи оказывает вредное влияние на человеческий организм.
Это связано с тем, что в жаркую погоду замедляется пищеварение, из-за этого жареное мясо переваривается медленнее. Диетолог Елена Соломатина рекомендует употрблять клетчатку, которая содержится в сырых овощах.
Диетолог и сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина рассказала об этом URA.RU. Особенно опасным для организма в жару является красное мясо, так как оно сложнее преваривается.
Ранее «Москва.ру» сообщала о вреде употребления ледяной воды в жаркую погоду. Это может привести к простудным заболеваниям.
