Чтобы охладиться в жаркую погоду не стоит резко пытаться снизить температуру. Стоит отказаться от холодных режимов у кондиционеров, ледяного душа и есть мороженое большими кусочками.
Стоит выполнять эти правила, чтобы не простудиться летом. Из-за резкой смены температуры организм испытывает сильный стресс, иммунитет снижается.
Об этом в беседе с «РИА Новости» рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Он советует не забывать об этих правилах в предстоящие выходные, которые обещают быть самыми жаркими с начала года.
Ранее «Москва.ру» сообщала об «оранжевом» уровне погодной опасности в Москве. Это связано с резким изменением температуры.