Не все напитки могут быть одинаково полезны для нашего организма. Об этом напоминает врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Некоторые напитки могут оказывать разрушительное влияние на кости. Сладкая газировка не только может создать проблемы с желудочно-кишечным трактом, но и влияет на состояние зубов и вымывает кальций.
В беседе с «Москвой 24» Маргарита Королева уточнила, что вопреки мнению о пользе молока, оно также может и навредить, так как вымывает из организма полезные вещества. Кофе же способен нарушить усвоение кальция, магния и других полезных минералов.
Ранее «Москва.ру» уже рассказывала об опасностях, которые может создать злоупотребление кофейными напитками. Пить кофе стоит как минимум через полчаса после еды.
