Пациентам, переболевшим штаммом коронавируса «омикрон», необходимо соблюдать режим отдыха и труда, а также не забывать о дыхательной гимнастике. Об этом заявила врач московской городской поликлиники № 68 Наталья Кузенкова в беседе с «Известиями».
По ее словам, организму необходимо правильно восстановиться после борьбы с инфекцией. Для этого важно обеспечить ему достаточное количество белка и ненасыщенных жиров, оказывающих положительное влияние на иммунитет и состояние сердечно-сосудистой системы.
В частности, большую пользу принесут цитрусовые, нежирное мясо, оливковое масло, авокадо, орехи, а также жирные сорта морской рыбы. В последней содержится витамин D, который специалисты рекомендуют всем COVID-пациентам.
Как сообщала «Москва.ру», ранее гастроэнтеролог Дмитрий Бордин рассказал о влиянии коронавируса на желудок.