Врач-диетолог составил список продуктов, которые помогут очистить сосуды от плохого холестерина. Для поддержания здоровья сосудов необходимо добавить в рацион оливки и оливковое масло.
Об этом 18 февраля заявил врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко в эфире передачи «О самом главном» на канале «Россия 1». По его словам, оливки и оливковое масло являются самыми эффективными продуктами для борьбы с плохим холестерином. Он отметил, что в них содержатся полезные кислоты, которые замедляют развитие атеросклероза.
А на здоровье сосудов в первую очередь благотворно влияют содержащиеся в оливках полифенолы.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что врач рассказал о том, какое давление крайне опасно для жизни и в каком случае стоит немедленно вызывать врача.
