Врач-невролог раскрыл секреты борьбы с сонливостью после перенесенного заболевания коронавирусом. Лайфхаками медик поделился 8 февраля в беседе с «Газетой.ру».
По словам врача-невролога сети клиник «Атлас» Игоря Мацокина, постковидную сонливость нельзя подавлять кофеином, так как он лишь истощает запасы аденозинтрифосфорной кислоты, которая отвечает за активность. Мацокин отметил, что после ковида ее и так в дефиците, а кофе будет лишь усугублять ситуацию.
В качестве эффективной альтернативы невролог рекомендовал пить белый или зеленый чай, а кофе вводить в рацион постепенно, чтобы дать организму восстановиться.
