Диетолог назвала лучшие каши для снижения «плохого» холестерина. Специалист рекомендовала включить в рацион гречку, пшено и кино.
Об этом 2 февраля заявила терапевт и диетолог Надежда Иванова в беседе с «Комсомольской правдой». По ее словам, данные крупы помогут не только избавиться от лишнего веса, но также снизить уровень холестерина и минимизировать хроническое воспаление в организме.
При этом Иванова рекомендовала исключить из рациона манку и белый рис.
Ранее «Москва.ру» писала о том, что «омикрон» меньше оседает в легких по сравнению с другими штаммами.
