Диетолог назвала три напитка, защищающих от болезней Альцгеймера и Паркинсона | Москва.ру

Диетолог назвала три напитка, защищающих от болезней Альцгеймера и Паркинсона

Здоровье
Чай зимой. Фото: pixabay

Американский диетолог Эми Гудсон заявила, что кофе и зеленый час способствуют улучшению памяти. Соответствующая статья опубликована в издании Eat This, Not That!

По словам эксперта, эти два напитка эффективнее других защищают от ухудшения памяти. Не менее полезным является гранатовый сок. В некоторых случаях в нем может содержаться в 4 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.

Также Гудсон подчеркнула, что такой чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут сократить риск появления болезней Альцгеймера и Паркинсона. Как сообщала «Москва.ру», ранее американские ученые рассказали, какие витамины помогут снизить риск возникновения ревматоидный артрит и псориаз.

Рейтинг
Москва.ру