Кунжутное масло лучше оливкового в борьбе с холестерином - Москва.ру

Кунжутное масло лучше оливкового в борьбе с холестерином

Здоровье
Оливковое масло. Фото: Pixabay

Долгое время считалось, что оливковое масло – непревзойденный лидер с борьбе с плохим холестерином, но его кунжутное оказалось эффективнее, передает Фан. 

В этом натуральном продукте содержится много полиненасыщенных жиров вроде омега-3 и омега-6. Эти вещества помогают укрепить здоровье сердца, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как пишут в Al Jazeera, кунжутного масла способствует снижению уровня холестерина. Ученые провели исследование, выявив такой положительный эффект. В сравнении с оливковым маслом кунжутное может снизить опасный холестерин в гораздо большей степени.

Ранее «Москва.ру» писала о том, врач Мясников связал боль в руке и отек с онкологией.

Рейтинг
Москва.ру