Семейный и детский консультант, коуч и психолог Екатерина Давыдова заявила, что главным признаком эмоционального выгорания на работе является неудовлетворенность.
Эксперт подчеркнула, что именно по этой причине снижается продуктивность и даже появляется хроническая усталость. Кроме того, прежде поднимающая «боевой дух» мотивация при выгорании никак не воздействует на человека.
При этом Давыдова уточнила, что чаще всего выгорают работники тех профессий, где предполагаются постоянные контакты с другими людьми. В этом случае выгорание может стать предвестником частых заболеваний.
«Кто-то уходит в девиантное поведение — к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», – сказала психолог в интервью «Мосленте».
Как сообщала «Москва.ру» ранее, психолог шестого сезона «Пацанок» Любовь Розенберг раскрыла несколько секретов сохранения прочных отношений при неравном браке.
