WeChat: Привычка сидеть в телефоне перед сном приводит к преждевременному старению | Москва.ру

WeChat: Привычка сидеть в телефоне перед сном приводит к преждевременному старению

Здоровье
Телефон. Фото: "Москва.ру"/Мария Добрыгина

Привычка сидеть в Интернете через гаджеты перед сном отрицательно сказывается на мышлении, коже и позвоночнике. 

Соответствующую статью опубликовал пользователь китайского мессенджера WeChat. В ней говорится, что свет от экрана телефона препятствует выработке в организме мелатонина гормона, отвечающему за здоровый сон.

Также пользователи смартфонов, предпочитающие листать соцсети в ночное время, крадут у своего режима сна большое количество часов. В связи с этим страдает зрение и мышление, а также ускоряется процесс старения кожи.

Как писала «Москва.ру», ранее ученые из Университета Теннеси обнаружили у домашних кошек вирус, схожий с COVID-19. 

Рейтинг
Москва.ру