Употребление витаминов желательно в виде натуральных фруктов и овощей. Такое заявление сделал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире собственной телепередачи «О самом главном».
Специалист отметил, что многие люди зачастую приобретают химические витамины из аптеки и едят их как конфеты «для профилактики». Тем не менее такие витамины могут нанести существенный вред здоровью. Так, Мясников подчеркнул, что западные медики уже не назначают их своим пациентам.
Вместе с тем зарубежные кардиологи решили полностью отказаться от витамина E, который ранее назначали для предотвращения сердечных болезней. После проведения исследований ученые выяснили, что пациенты, употреблявшие этот микроэлемент, стали умирать гораздо чаще.
«Мы не знаем точно, почему химические витамины в аптеке работают по-другому, чем те, которые содержатся в продуктах. Но разница есть совершенно точно», — отметил он. Как сообщала «Москва.ру», Мясников назвал единственный способ защиты от штамма коронавируса «омикрон».
