Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером | Москва.ру

Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером

Врач назвал оптимальное расстояние между глазами и монитором компьютера, которое считается безопасным и позволяет дольше сохранить зрение.

Об этом 7 ноября сообщает офтальмолог Сергей Хомяков в интервью РИА Новости. По его словам, лучше всего располагать монитор на расстоянии 50-60 сантиметров от глаз, при этом он должен находиться прямо на уровне глаз.

Также он подчеркнул, что во время работы за компьютером важен источник света — он должен быть фоновым и рассеянным.

Ранее «Москва.ру» писала о том, что в Подмосковье коронавирусом заразились еще 3 297 человек. Всего, по данным оперштаба, по всей России за сутки было зарегистрировано 39 165 новых случаев ковида.

Рейтинг
Москва.ру

Мобильный интернет в Москве на День Победы временно ограничат ради безопасности

Новости Мобильный интернет в Москве на День Победы временно ограничат ради безопасности
Фото: Мобильный интернет в Москве на День Победы временно ограничат ради безопасности
07.05.2026, 10:21 Диана Михайлова

В День Победы в столице введут временные ограничения на мобильную связь.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →

Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году

Интересно сейчас Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
Фото: Российским пенсионерам раскрыли график индексации в 2027 году
29.04.2026, 11:38 Вероника Чиндина

Депутат Госдумы Алексей Говырин пояснил, что в 2027 году вместо привычных двух индексаций фактически будет действовать пять самостоятельных порядков повышения выплат. Парламентарий уточнил, что в информационном пространстве закрепилась формула о двух индексациях, но на практике механизм зависит от категории получателя.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ  →