Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером | Москва.ру

Как сохранить зрение во время продолжительной работы за компьютером

Здоровье
Человек за компьютером. Фото: "Москва.ру"/Мария Добрыгина

Врач назвал оптимальное расстояние между глазами и монитором компьютера, которое считается безопасным и позволяет дольше сохранить зрение.

Об этом 7 ноября сообщает офтальмолог Сергей Хомяков в интервью РИА Новости. По его словам, лучше всего располагать монитор на расстоянии 50-60 сантиметров от глаз, при этом он должен находиться прямо на уровне глаз.

Также он подчеркнул, что во время работы за компьютером важен источник света — он должен быть фоновым и рассеянным.

Ранее «Москва.ру» писала о том, что в Подмосковье коронавирусом заразились еще 3 297 человек. Всего, по данным оперштаба, по всей России за сутки было зарегистрировано 39 165 новых случаев ковида.

Рейтинг
Москва.ру