Диетолог назвала пять продуктов, отказ от которых может продлить жизнь | Москва.ру

Диетолог назвала пять продуктов, отказ от которых может продлить жизнь

еда ресторан кафе обжора застолье Здоровье
Фото: pixabay.com

Продукты с высокой степенью переработки, такие как полуфабрикаты, магазинный хлеб и другие продукты с насыщенными жирами, сахаром, почти не содержат клетчатку. Они вредны для организма.

Доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки призвала отказаться от этих продуктов, чтобы продлить жизнь. По ее словам, сильно переработанные продукты содержат больше продуктов, чем питательных веществ.

Также диетолог добавила, что это только одна из привычек неправильного питания. Эксперт также призвала не есть обработанное красное мясо и полуфабрикаты, продукты с сахаром, жареную пищу, передает Eat This, Not That.

До этого сообщалось, что главный врач больницы имени Жадкевича, телеведущий Александр Мясников перечислил лекарственные препараты, которые могут вызвать серьезные болезни.

Рейтинг
Москва.ру