Обработанные продукты спровоцируют запуск "инсулиновых качелей" в организме | Москва.ру

Обработанные продукты спровоцируют запуск «инсулиновых качелей» в организме

Здоровье
Фрукты и овощи. Фото: "Москва.ру"/Мария Добрыгина

Большинство продуктов подвергаются обработке перед тем, как отправляются на продажу в магазин. Нутрициолог предупредила покупателей о возможных последствиях, которые вызовут такие продукты.

Зачастую после обработки продукты теряют полезные свойства. Об этом рассказала спортивный нутрициолог, фитнес-тренер Дарья Савельева в разговоре с радио Sputnik.

Употребление обработанных продуктов может запустить «инсулиновые качели» в организме человека. Но есть способ избежать этого. В состав необработанных или цельных продуктов, по словам нутрициолога, входит только один компонент. В список входят, например, овощи, фрукты, крупы и орехи, но не молоко.

Ранее интернет-газета «Москва.ру» сообщала, что целый «букет» заболеваний: в Роспотребнадзоре рассказали о постковидных симптомах у детей.

Рейтинг
Москва.ру