Врач и телеведущий Александр Мясников назвал один из самых частых симптомов дефицита витамина D.
В эфире телеканала «Россия 1» он сообщил, что речь идет о необъяснимых мышечно-скелетных болях. По словам Мясникова, если у человека все болит, при этом у него нет яркой грыжи, фибромиалгии, полимиалгии, он обязательно должен пройти проверку на уровень витамина D.
Медик добавил, что для выработки витамина D загорать не нужно. Он вырабатывается без солнца, просто на открытом воздухе. Для этого летом достаточно быть на улице около получаса, зимой – чуть дольше.
Среди продуктов источниками витамина D являются морепродукты, яйца и молоко.
До этого сообщалось, что перед вакцинацией можно получить бесплатную консультацию специалиста в любой московской поликлинике. Врач проведёт бесплатный осмотр пациента и на основании результатов выдаст заключение о противопоказаниях.
