Головные боли и раздражительность могут быть причинами долгого онлайн-общения и видеоконференций. Об этом 28 апреля сообщила нейропсихолог Ирина Хвингия.
Дело в том, что в момент общения происходит перегрузка зрительного анализатора. Это может стать причиной недомоганий. Если упустить этот момент, то человек становится раздражительным, у него падает работоспособность, и он не может переключиться с одной задачи на другую, рассказала врач в разговоре с радио Sputnik.
Первый признак невроза – просыпаться с утра уставшим, сколько бы часов не проспал. При этом у человека него могут наблюдаться головокружения и даже носовые кровотечения. Чтобы избежать этого нужно давать глазам отдохнуть, резюмировала нейропсихолог.
До этого доктор Мясников рассказал, сколько человеку нужно пить воды. Он отметил, что это может быть любая жидкость. Главное ориентироваться на свои внутренние ощущения, а не общепризнанные нормы.
